Slatka proteinska palačinka

Potrebno vam je:

  • 5 bjelanjaka
  • mjerica whey proteina (Body&Fit Whey Perfection je moj izbor)
  • NaTreen Pudding od vanilije
  • kokosovo mlijeko
  • čokoladni namaz Smart Hazelnut

Priprema:

Jaja i mjeru whey proteina izblendajte i od te smjese napravite dvije palačinke i u svaku stavite po jednu čajnu žlicu Smart Hazelnut čokoladnog namaza.

NaTreen Pudding od vanilije, whey i kokosovo mlijeko pomiješajte da se dobije kašasta smjesa.
U posudu stavite 300 ml vode da proključa. Tek kada voda proključa u nju ubacite prethodno napravljenu smjesu i stalno miješajte dok se ne zgusne (to će se dogoditi za otprilike 2 min.). Napunite prethodno napravljene palačinke.
Za kraj pospite sve šumskim voćem

2017-04-23T18:18:56+01:00