Trbušnjaci noge pod 90 stupnjeva

Legnite na ravnu klupu ili pod, a koljena savijte pod kutem od 45 stupnjava, da su vam potkoljenice paralelne sa podom tj. potkoljenice su okomite na natkoljenice. Pogled usmjerite prema stropu i stavite ruke iza glave ili na sljepočnice

Ovaj sadržaj mogu vidjeti samo pretplatnici.
Prijavi se Registriraj se
2017-07-09T18:40:01+02:00

Upit za mini grupe