Vježbu izvodite tako da jednu nogu stavite u nastavak za stopalo i pomaknite se blago nazad. Rukama se čvrsto uhvatite, a tijelo držite uspravanim, ali u laganom pretklonu.
Vježbu izvodite tako da jednu nogu stavite u nastavak za stopalo i pomaknite se blago nazad. Rukama se čvrsto uhvatite, a tijelo držite uspravanim, ali u laganom pretklonu.