Stopala na platformu stavite u širini ramena, a naslon za leđa podesite tako da prilikom spuštanja butine skoro da dodiruju prsa. Nogama gurnite platformu i vodite računa da ne zaključavate koljena
Stopala na platformu stavite u širini ramena, a naslon za leđa podesite tako da prilikom spuštanja butine skoro da dodiruju prsa. Nogama gurnite platformu i vodite računa da ne zaključavate koljena