Proteinski waffle sa wheytellom

Waffeli su odlični za doručak, sočni su i osvježavajući, ali i sa dovoljno proteina
Ukoliko imate aparat za waffle potrebno vam je svega nekoliko sastojaka i 15 minuta vašeg vremena.

  • 300ml bjelanjaka
  • mjerica Whey proteina (Body&Fit Whey Perfection je moj izbor / okus po želji)
  • prašak za pecivo
  • 50g Wheytelle
  • žlica stevije

Priprema:

Sve sastojke izblendajte i od te smjese možete napraviti dva waffla. PAM Spray koristite prilikom pripreme tako da ne unosite dodatne kalorije i da spriječite lijepljenje za aparat

Kada bude gotovo napunite rupice sa wheytellom i pospite stevijom ukoliko volite malo slađe.

2017-04-23T18:18:56+02:00

Upit za mini grupe