Potrebna su vam samo 3 sastojka:
- mjerica Body&Fit Whey Perfection
- 220ml Alpro Kokosovo mlijeko
- NaTreen Pudding čokolada
Priprema:
NaTreen Pudding, whey i kokosovo mlijeko pomiješajte da se dobije kašasta smjesa. U posudu stavite 300 ml vode da proključa. Tek kada voda proključa u nju ubacite prethodno napravljenu smjesu i stalno miješati dok se ne zgusne, to će se dogoditi za jedno 2 min. Stavite u čašice i pričekajte da se ohladi.
