Sastojci:
- dvije banane
- 150g Ledo šumskog voća
- mjerica whey proteina (koristio sam Body&Fit Whey Perfection)
Priprema:
1. Banane ogulite i narežite na kolutiće
2. Stavite banane na tanjur ili u vrećicu i zamrznite u zamrzivaču
3. Ostavite da se smrzavaju oko dva sata dok se u potpunosti ne stvrdnu
4. Zamrznute kolutiće ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete gustu, ljepljivu masu potom dodajte 150 g šumskog voća i jednu mjericu Whey proteina (ja sam koristio okus banana)
5. Izmiksani sastojci sada već imaju strukturu sladoleda
6. Dobivenu smjesu stavite u posudu i vratite u zamrzivač na još pola sata do sat
7. Grabilicom za sladoled ili kašikom vadite sladoled i poslužite ga
