abs

Glute bridge

Uzmite šipku podjednako sa jedne i druge strane i postavite je na područje kukova. Lezite na leđa, sa savijenim koljenima i sa stopalima na tlu.... [...]

Glute bridge 2017-10-21T18:56:15+02:00

Dobro jutro

Uzmite šipku podjednako sa jedne i druge strane, podvucite se ispod nje i udahnite prije nego što je dignete. Izađite par koraka nazad da možete... [...]

Dobro jutro 2017-10-21T19:03:31+02:00

Upit za mini grupe